Vabim te na joga oddih, ki se bo odvijal od 4.10. – 6.10.2024.
Sprostila se boš, se napolnila z novo energijo, poglobila stik s sabo, prostor pa bo tudi za navezavo novih znanstev in prijateljstev.
Lahko prideš sama, s prijateljico, ali pa s sabo pripelješ svojega dragega.
Joga oddih se bo odvijal na idilični lokaciji v Goriških Brdih, v vasici Brestje, na postestvu Pintar.
Razgibavanje, sprostitev in stik s sabo
Rdeča nit toktratnega oddiha bo naša senčna stran. Prisluhnile bomo svoji jezi in “negativnim čustvom” – kaj nam sporočajo, zakaj so tam – dale jim bomo pozornost in razumevanje ter se naučile negovati in sprejemati tudi te dele sebe.
Dan bomo začele z jutranjo jogo, s katero se bomo razgibale in aktivirale. Tekom dneva bomo šle v globine, povezale se bomo same s sabo, vez pa se bo vzpostavila tudi med nami vsemi kot skupina. Popoldne se bomo prizemljile in negovale z masažnimi tehnikami. Večerna joga bo prinesla sprostitev in umirjenost.
Čudovita lokacija, odlična hrana in domače vzdušje
Razvajali nas bodo razgledi na vinograde in oljčne nasade, ki nas bodo spremljali ob izvajanju joge na prostem. Naročille bomo toplo vreme, da se bomo lahko še malo posončile in skočile v bazen. V prostem času se boste lahko sprehodile in se naužile čudovitih razgledov.
Za domače vzdušje pri Pintarjevih znajo poskrbeti. Ga. Jelka nam bo kuhala domačo hrano iz lokahlih sestavin. Pripraviti zna res izvrstne obroke, poskrbi tudi za vegetarjance. Zvečer pa si bomo lahko privoščile kozarec rdečega ali belega vina iz njihove vinske kleti.
Program:
PETEK: prihod, razvrstitev po sobah, večerna joga, druženje ali čas zase, (možnost večerje, ki ni vključena v ceno (doplačilo na mestu 10eur)
SOBOTA: jutranja joga, zajtrk, predavanje in delavnica: moja “negativna” čustva – moja senčna stran (samostojno delo, delo v paru in skupini), kosilo in prosto za sprehod ali druženje ali počitek, masaža v paru za prizemljitev, večerna joga in meditacija, večerja, prosto
NEDELJA: jutranja joga, zajtrk, drugi del delavnice, masaža/meditacija, kosilo, prosto popoldne, odhod domov
CENA 275eur
Vključuje 2x nočitev, 2x zajtrk, 2x kosilo, 1x večerja, program
Na licu mesta je potrebno doplačilo turistične takse 2,5eur na osebo/noč
Ker bo skupina majhna, bom sledila vašim potrebam in željam.
Program je primeren za vse starosti, predznanje ni potrebno, je pa zaželjeno, da obiskujete že kakšno vrsto telovadbe, da vam gibanje ni popolnoma tuje.
Prijave so v teku,
Vabljeni!
