Prostor srca Joga nidra

Opis izdelka

Joga nidra v slovenščini imenujemo jogijsko spanje, to je vrsta meditacije, kjer se globoko sprostimo in regeneriramo. Fokus je na sproščanju fizičnega telesa in usmerjanju misli iz vsakdanjega premlevanja v čuječnost, to je v zavedanje kaj je trenutno tukaj in zdaj.

V tej Joga nidra meditaciji se potopimo v občutja topline, hvaležnosti in radosti, ki so občutja, ki izvirajo iz prostora srca. Odpremo se sporočilom, ki prihajajo od znotraj (intuiciji), ki jih velikokrat preslišimo, ker so tako subtilna in nežna.