Back to Meditacije

Zaključki in novi začetki Joga nidra

12.00

Opis izdelka

Joga nidra v slovenščini imenujemo jogijsko spanje, to je vrsta meditacije, kjer se globoko sprostimo in regeneriramo. Fokus je na sproščanju fizičnega telesa in usmerjanju misli iz vsakdanjega premlevanja v čuječnost, to je v zavedanje kaj je trenutno tukaj in zdaj.

V tej Joga nidra meditaciji se osredotočamo na opuščanje sodb ki jih imamo do sebe iz preteklosti na katerem koli področju. Vstopamo v prostor sprejemanja sebe. Vstopamo v zavedanje da smo sami sebi darilo.

Meditacija je posneta za ženski spol, če bo povpraševanje jo posnamem tudi v moški obliki. Pišite mi.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Zaključki in novi začetki Joga nidra”

Your email address will not be published. Required fields are marked *